Vanwege covid-19 gaat de voorjaarsvakantie in Chamonix dit jaar niet door, wat ergens ook wel weer goed uitkomt want er is sinds twee weken een pup in huis. Ik heb wel een week vrij, dus laat ik de tijd maar gebruiken om wat achterstallig onderhoud te plegen op mijn blog. Een stukje over de Vogezen stond al een hele tijd op de lijst.
Continue readingAuthor: roger4807
Hit the Ground Runnin’ – Plannen maken voor 2021
Was ik in maart nog redelijk positief gestemd over de situatie in de zomer, inmiddels zijn de meeste trail wedstrijden afgelast en voor de wedstrijden die eind augustus nog wel op de kalender staan (UTMB, Matterhorn Ultraks) lijkt mij de kans toch wel erg klein dat ze door zullen gaan. Ik was eerder nog van plan om naar Zermatt af te reizen voor de Matterhorn Ultraks maar heb besloten om dat toch maar niet te doen, ook al zou de wedstrijd doorgaan. Eind april kwam al het bericht dat de Eiger trail niet doorgaat dit jaar. Waar train ik dus nog voor en kunnen we in de zomervakantie naar de Alpen? Voor dit najaar blijft in ieder geval staan om een ultra afstand te lopen buiten wedstrijdverband, maar ik heb besloten om vooral alvast plannen te gaan maken voor volgend jaar.
Continue readingNiemand in de stad – Lente update
Sport is de belangrijkste bijzaak in het leven. In de huidige situatie is deze bijzaak voor veel trailrunners nog steeds van belang om zowel lichamelijk als geestelijk gezond te blijven. Ik merk zelf in ieder geval dat ik het nu meer nodig heb dan anders. Gewoon blijven lopen dus zolang het nog kan!
Continue readingGrey December – Alweer bijna een hardloopjaar voorbij
En dan is het alweer december. De Zwarte Pieten discussie barst weer los, er kan weer gestemd worden voor de Top 2000, de kerstboom wordt opgetuigd en de trails zijn ‘s ochtends weer bevroren. Tijd om kort terug te blikken op een mooi hardloopjaar met een minder mooi einde.
Continue readingSlow Down Easy – Arosa Trailrun AT22
Wat te doen als de vakantie heel toevallig in Arosa is gepland tijdens een trail wedstrijd? Juist. Inschrijven! De Arosa Trailrun is een kleinschalige wedstrijd met in totaal zo’n 400 deelnemers op alle afstanden. Vóór de Eiger Ultra Trail had ik nog het optimistische plan om de 53 kilometer variant, de AT46, te lopen, maar later heb besloten om de 21 kilometer variant te lopen, de AT22. Dit is de middelste afstand en met 1300 hoogtemeters is de uitdaging groot genoeg, de geplande looptijd is namelijk zo’n drie en een half uur. De AT22 kan ik mooi als een “slow and easy” trainingsloopje doen.
Continue readingClimb That Hill – Eiger Ultra Trail 2019
Na alle trainingsarbeid in het zaterdagochtend 20 juli om zeven uur eindelijk zo ver: de start van de Eiger Ultra Trail E51! Eindelijk komt het moment om een ultra te lopen, een doel dat al een hele tijd ergens op een lijstje stond. Aan de start sta ik met zo’n 800 medelopers te wachten totdat we worden losgelaten voor deze trail in Grindelwald, één van de klassieke Bergsteigerdörfer van de Alpen. De temperatuur lijkt perfect, zo’n 13 graden, en de voorspelling is dat het maximaal zo’n 22 graden zal worden met laat op de middag kans op regen. Een ideale dag?
Continue readingVoorwaartsch – Twee maanden tot de Eiger Ultra Trail
Het is alweer 18 mei en over twee maanden staat de Eiger Ultra Trail in de agenda. Hoe gaat het met de voorbereiding? Het aantal trainingskilometers staat dit jaar al bijna op 1000 en het aantal hoogtemeters is de 16.000 voorbij. Van serieuze blessures is al lange tijd geen sprake meer geweest, alleen af en toe het PHPD syndroom (Pijntje Hier Pijntje Daar). Kortom, 2019 verloopt tot nu toe volgens plan!
Continue reading(Almost) New Years Day – Looking forward to 2019
First let’s start with looking back at 2018 and switch this blog to English so my Romanian colleagues can follow my adventures as well. At the end of 2017 I already planned for 2018 to be a quiet year from a (trail-)running perspective. 2017 was a big year with a lot of training for the 100 kilometres from Courmayeur to Chamonix. I also started in a new job in January and I didn’t know how that would affect my running.
Continue readingThe Runaround – Chamonix verveelt nooit
Noem Chamonix en de meeste trailrunners zullen meteen denken aan de UTMB (volgende week!) of de Mont Blanc Marathon (onderdeel van de Golden Trail Series en dit jaar live gestreamd!). Voor velen van ons die hun trailrondjes door de Nederlandse of Belgische natuur lopen zijn dat wedstrijden die heel wat jaren training en voorbereiding nodig hebben. Toch is Chamonix ook bij uitstek geschikt om kennis te maken met trailen in de Alpen en om het lopen in het hooggebergte onder de knie te krijgen.
Continue readingLong Way Down – Trainingsweekend Grindelwald
Zaterdag 14 juli stond de Eiger Ultra Trail in Grindelwald op de trail kalender. Ik had in oktober geen zin gehad om me in te schrijven en me daarmee al vast te leggen voor een race die over meer dan een half jaar pas zou plaatsvinden. Na de 100 km in september leek het mij een goed idee om niet alweer ver vooruit te plannen, maar hoe meer de datum dichterbij kwam, hoe meer een trainingsweekendje in de Alpen toch wel een goed idee leek. Vooral omdat de zomervakantie dit jaar niet naar de Alpen, maar naar Engeland gaat.
Continue reading